Reorganizarea și reducerea lucrurilor.

Este dovedit științific că procesul de decluttering ne ajută să ne eliberăm mintea, dar să și salvăm timp și bani. Trăim în orașe supraglomerate, mult prea zgomotoase, cu multe culori și atracții. Suntem puși în fața multor variante tentante și la prețuri accesibile, care ne fac să cumpărăm impulsiv. Toate acestea ducând doar la un buzunar gol și o casă plină cu nimicuri, pe care de cele mai multe ori uităm să le folosim. Simplificând spațiul interior, debarasându-ne de tot ceea ce nu ne folosește, este ca un detox, după o lungă perioadă de alimentație proastă. Renunță la tot ce nu funcționează bine și păstrează doar lucrurile care îți hrănesc sufletul și îți satisfac nevoile. Nu trebuie să îți faci griji că încăperile ar deveni prea goale și sobre, căci prin accesorii, materiale în culori calde și prietenoase la atingere, plante, uleiuri parfumate - căminul tău poate deveni extrem de luxos. Totodată, simplificarea locuinței ne ajută să ne limpezim mintea și să scăpăm de momentele de anxietate din viața noastră.

Renunță să păstrezi lucurile bune ptr momente speciale, faptul că ești acum în viață și te poți bucura de obiectele pe care le deții este cu totul și cu totul un moment special.

Conceptul wabi-sabi al japonezilor, ne arată că odată ce începem să renuțăm la tot mai multe lucruri materiale, ne detașăm de pattern-uri și gânduri negative, de sentimentul de insuficiență, de atașamentul emoțional față de versiunile noastre vechi și de principii de viață care nu sunt conectate cu cine suntem de fapt.

Atunci când realizăm că suntem perfecți - imperfecți, că avem voie să greșim, și începem să ne acceptăm pe noi înșine - nevoia de a deține tot mai multe lucruri devine aproape inexistentă, căci la nivel subconștient nu mai simțim impulsul de a arăta o față pe care nu o avem. Liniștea și fericirea nu se află în cumpărăturile excesive, ci în interiorul nostru. Astfel, reușim să aducem și în casele noastre simplitatea de a trăi așa cum suntem - perfecți - imperfecți. O casă amenajată după principiile wabi-sabi devine un spațiu relaxant și primitor care aspiră la o viață liniștită alături de cei dragi.

Condusă de principiile wabi-sabi și din dorința de a inspira tot mai mulți oameni în adaptarea unei vieți simple, în care primează momentele petrecute acasă și detaliile fine din amenajarea acesteia, am creat câțiva pași simpli care te pot ajuta în reorganizarea și reducerea lucrurilor din casa ta.

Simplificarea și organizarea spațiului.

Statisticile spun că în medie, o familie de 2 persoane cară după sine 3 tone de obiecte nefolositoare atunci când se mută dintr-o casă în alta. Mulți dintre noi simțim nevoia să păstrăm obiecte pe care credem că le vom folosi la un moment dat. Însă, dacă nu avem lucrurile bine organizate, ajungem să nu găsim niciodată acel lucru de care știm cu certitudine de existența lui. Moment în care se instalează frustrarea și disconfortul în propiul cămin.

Spațiile de locuit devin din ce în ce mai mici, iar depozitarea ajunge să devină o adevărată provocare care poate fi destul de costisitoare. La un calcul scurt, depozitarea hainelor în exces ocupă în medie 2 metri pătrați, pe lângă aceasta se adaugă și depozitararea bagajelor, echipamentelor, uneltelor, obiectelor din bucătărie, documentelor și alte lucuri. Astfel ajungem să folosim în medie 10 metri pătrați de depozitare cu costuri care se pot ridica și la 20.000 euro. Și atunci, nu este mai eficient să începem să reducem din lucrurile pe care le deținem ?

A simplifica înseamnă pâna la urmă a înfrumuseța. Un prim exercițiu simplu în simplificarea spațiului este să iei toate lucrurile dintr-o încăpere și să le așezi în afara razei vizuale timp de câteva ore sau zile. Atunci vei știi exact ce îți lipsește cu adevărat și ce nu. Prin acest exercițiu îți va fi mult mai ușor să iei o decizie și să te detașezi emoțional de lucrurile fără valoare. Plus că spațiul liber stimulează creativitatea.

Iar acum să trecem la treabă.

1. Inspirându-ne din metoda gurului în organizare Marie Kondo, poți începe să întocmești o listă cu lucrurile din casă, împărțite pe categorii ( cărți, jucării, haine, veselă, etc ). Apoi în baza vechimii, frecvența utilizării și volumului ocupat, poți începe să sortezi fiecare categorie în parte. Alege să păstrezi doar ce ai nevoie cu adevărat sau lucruri care au o valoare sentimentală semnificativă.

   Trick când ești indecis asupra păstrării unui lucru, întreabă-te de cât timp nu l-ai mai folosit. Iar dacă răspunsul este mai mult de un an, atunci este momentul să iasă din casă.

   Putem să ne lăsăm inspirați din modul în care ne organizăm fișierele pe calculator și atunci când organizăm lucrurile în casă și viață. O bună organizare a lucrurilor și o amenajare corectă, te salvează de mult timp pe care îl aloci ordinii. Nu lăsa în dormitor un scaun gol, dacă nu are nicio funcțiune. Acesta va fi un motiv să-ți arunci toate hainele pe el și nu să le pui direct la spălat sau în dulap. Orice lucru care nu este la locul lui, le atrage și pe celelalte ca un magnet, iar atunci casa devine un spațiu haotic.

2. Sortarea documentelor în 3 categorii - a) de rezolvat - așează-te și rezolvă toate hârtiile cât mai repede b) de arhivat - arhivează doar ce este absolut necesar, în rest poți scana și arhiva în calculator. c) de aruncat - nu uita să reciclezi. Apoi pune toate necesare într-un dosar și așează-l undeva la îndemână, iar restul aruncă la gunoi. Stabilește o zi din săptămână în care să repeți această acțiune.

3. Ia în considerare ce poate fi înlocuit sau eliminat de tehnologie - de exemplu păstrează doar câteva albume dragi cu fotografii, iar restul salvează în calculator.

4. Păstrează doar câteva din lucrurile care țin vie o memorie sau îndeplinesc anumite nevoi și care reușesc să redea autenticitate spațiului. Renunță la seturi întregi de veselă pe care nu le vei folosi niciodată.

Implică-i și pe cei cu care locuiești. Tratează acest proces ca pe un joc.

Nu uita în cele din urmă, să faci ordine și în geantă/portofel. Sunt lucrurile pe care, cel mai probabil, le vezi mai des decât locuința.

Focusul principal este ca locuința ta să devină antistresul orașului.

Armonia spațiului

Nu trebuie neapărat să adoptăm un mod de viață minimalist, dacă nu ne simțim conforabili cu acesta. Dar crearea unui spațiu compact, confortabil și practic poate face minuni. Pentru a oferi spațiului o senzație de ordine și armonie, este recomandabil să păstrezi o linie cromatică și câteva texturi naturale.

Dr. Prof. în istoria arhitecturii Teruaki Matsuzaki a spus că spațiul interior este creat pentru a trăi în el și a fi folosit la adevăratul său potențial, iar dacă acesta nu împlinește cele două condiții, atunci devine un eșec. Totodată, Matsuzaki a trasat principalele caracteristici în arhitectura japoneză, care pot fi împrumutate și implementate cu ușurință în casele noastre: - natura și relația interior -exterior ; un sens al frumuseții ; jocul de lumini și umbre ; o selecție atentă pentru materiale, texturi, paletă cromatică, mirosuri și conceptul mai puțin pentru mai mult.

Cum putem intrgra toate acestea în casele noastre ? Simplu. Putem lăsa locuința să respire prin reducerea lucrurilor și păstrarea ordinii. Putem crea relația interiorului cu exteriorul prin plante, texturi de lemn, textile naturale( in, bumbac,etc). Ne putem decide ce lucruri considerăm că înfrumusețează spațiul și să le integrăm. Putem să fim conștienți de jocul de umbre pe care lumina zilei le lasă într-un colț al casei și să-l punem în valoare. Putem fii mai atenți cu ce alegem să păstrăm, astfel încât să rămânem doar cu ce ne satisface și ne folosește cu adevărat.

Următorul exercițiu te ajută să aduci armonia în casă, dar să îți și definești mai bine viziunea asupra locuinței tale. Este important să tratezi fiecare cameră pe rând. Astfel riști să creezi haos în casă, care îți poate crește nivelul de stres și anxietate.

Începe prin a :

• scoate tot ce e pe jos ( covoare, carpete, cutii, etc )

• scoate toate lucrurile din biblioteci/rafturi/ alte depozitări care sunt în raza ta vizuală

• scoate tot de pe pereți ( tablouri, ceasuri, decorațiuni, etc )

După ce ai reușit să scoți tot, rămâi în cameră și pune-ți următoarele întrebări apoi reflectează asupra primului răspuns instinctiv :

• Cum aș vrea să mă simt în această cameră ? Ce cromatică m-ar ajuta să mă simt în acest fel ?

• Ce îmi place la această cameră goală? Dintre toate sentimentele pe care la am acum aici, ce mi-ar plăcea să păstrez și să integrez ?

• Ce pot face diferit pe pereți ?

• Cum pot aranja mobila ca să eficientizez spațiul ? Este mobila potrivită pentru acestă cameră?

• Din obiectele deja existente în casă, care pot aduce ceva special și se potrivesc în această cameră ?

• Cum pot integra relația cu natura în această cameră ( texturi, plante, culori) ?

• Dacă îmi plac cărțile, cum le pot aranja cât mai estetic și să nu dea senzația de aglomerare ?

După ce ai răspunsul la aceste întrebări, uite-te peste obiectele pe care le-ai scos din cameră și împarte-le în două categorii - folositoare vs. nefolositoare. Apoi începe să amenajezi încăperea.

Ia o pauză și treci în următoarea cameră!

Acest exercițiu te ajută și te inspiră să te cunoști pe tine și casa ta, iar când te hotărăști să renovezi, nu o să mai ai nevoie să întorci internetul pe dos în căutarea unor poze inspiraționale. Răspunsul va fi la tine și colaborarea cu un specialist va deveni mult mai ușoară și de efect.

Atenția la detalii

Nu este suficient să avem un număr mic de lucruri frumoase și calitative. Trebuie să știm și cum să le acordăm atenție, cum să le punem într-o lumină bună și cum să le arominizăm între ele, astfel încât să alcătuiască un întreg, și anume - acasă.

Un obiect este frumos doar atunci când este pus în valoare, când creează o armonie cu celelalte obiecte. Căci simplitatea se rezumă la o armonie între obiecte puține, dar indispensabile. Gândește-te la micile detalii care îți bucură viața și cele 5 simțuri și care ți-ar plăcea să le ai în casă. Fie că este vorba despre o vază cu florile preferate, un mic aranjament pe care l-ai făcut pe un raft, o lumânare parfumată sau un aromatizor.

Atenția la detalii încă de la intrarea în locuință oferă oricui pășteste pragul sentimentul de confort, bună-stare și intimitate. Intrarea trebuie să fie mereu primitoare și ordonată, eventual decorată fie cu un vas cu flori, o oglindă, un tablou sau alte obiecte de care te poți bucura de cum intri în casă.